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Qué decir en plena rabieta, en 4 tarjetas para la nevera.

Una para cada tipo de rabieta: frustración, cansancio, transición y límites. Tres frases exactas en cada una, para que a las seis de la tarde no tengas que improvisar.

  • Las 4 tarjetas, listas para imprimir y recortar
  • El Termómetro de la Calma: qué hacer en cada color
  • Un plan de 3 pasos para probarlo esta misma semana
Vista de la primera página: las 4 tarjetas del Guion de 3 Frases en colores

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Por qué funciona una tarjeta en la nevera

En medio de la rabieta el cerebro no tiene espacio para pensar qué decir. Por eso casi todos terminamos gritando o negociando. Si las frases ya están escritas y a la vista, no improvisas: lees. Y tu hijo empieza a predecir lo que va a pasar, lo que por sí solo baja la intensidad.

  1. «Es dificilísimo parar cuando estabas feliz jugando.»
  2. «Estoy aquí contigo. No me voy.»
  3. «El juego te espera mañana. Ahora nos toca salir.»

Así se ve una: la tarjeta de transición, para cuando hay que cortar el juego o salir de casa.

Quiero las 4 tarjetas