Gratis para mamás y papás de niños de 3 a 8 años
Qué decir en plena rabieta, en 4 tarjetas para la nevera.
Una para cada tipo de rabieta: frustración, cansancio, transición y límites. Tres frases exactas en cada una, para que a las seis de la tarde no tengas que improvisar.
- Las 4 tarjetas, listas para imprimir y recortar
- El Termómetro de la Calma: qué hacer en cada color
- Un plan de 3 pasos para probarlo esta misma semana
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Por qué funciona una tarjeta en la nevera
En medio de la rabieta el cerebro no tiene espacio para pensar qué decir. Por eso casi todos terminamos gritando o negociando. Si las frases ya están escritas y a la vista, no improvisas: lees. Y tu hijo empieza a predecir lo que va a pasar, lo que por sí solo baja la intensidad.
- «Es dificilísimo parar cuando estabas feliz jugando.»
- «Estoy aquí contigo. No me voy.»
- «El juego te espera mañana. Ahora nos toca salir.»
Así se ve una: la tarjeta de transición, para cuando hay que cortar el juego o salir de casa.